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動力提升(動力提升器靠譜嗎)

我覺得應該把你計劃要做的事,結合你的個人情況,做一個統籌的安排。 這可不是一件輕松的事,人們往往不但不明白自己要做哪些事,而且還不明白在什麽時候, 用多長時間來做某件事。如果把很多事和有限的時間充分地融合在一起,事 情做好了,時間也沒白白浪費,你就可選擇時間來工作動力提升、遊戲、休息。當我們能控制時間時 ,就能改變自己的一切。

想要提高自控力就要理性面對失控局面,在提高自控力期間,如果自己會偶爾有一兩次的失控,這個時候千萬不要放棄,要敢于理性地面對失控局面,只有這樣才能夠真正幫助自己從內心控制自己的情緒,更有動力的去完成目標。